Kombinacija vikend II

Ovaj vikend je dijabetes mogao samo da me mrzi…

U subotu sam trčao 30km na Adi i to neće biti najduži trening koji ću uraditi pre maratona. Kad imam ovako duge treninge ja dolazim iz Pančeva za Beograd jer mi je na Adi mnogo lakše a i lepše za trčanje. Ovo mi je najduži trening sa inzulinskom pumpom i na neki način proba kako će sve to funkcionisati na maratonu. Ovaj put sam bazalni inzulin spustio na 15 % i ta vrednost se pokazala kao odlična, pre treninga sam pojeo dve bonžite i podigao glikemiju na 11, na svakih 45 minuta sam uzimao još po jednu bonžitu tako da ovaj put nisam imao hipoglikemiju a koja se na ovako dugim deonicama često pojavi. Ono što je meni također veoma bitno da nisam imao nikakve bolove u nogama i tegobe tokom treninga.

U nedelju sam sa Banetom i Jugom skoknuo do planine Ostrovice koja se nalazi pored planine Rudnik.

Iako je Ostrovica niska (oko 768m) pružiće vam zadovoljstvo penjanja jer je vrh izuzetno stenovit i strm.

Ostrovica je vulkanskog porekla i jako je neobična. Za sve početnike u planinarenju ili za ljubitelje malo jačih uzbrdica i težih terena Ostrovica je idealna. Kad pada kiša i kad su stene mokre pri vrhu treba biti veoma oprezan jer greške mogu biti fatalne. Zaista jedinstvena lepotica koja je na moje lice izmamila osmeh.

Ono što je bitno za  dijabetičare da na ovakve akcije ne kreću bez ”obavezne opreme”- raznih slatkiša i merača šećera a ja još nosim rezervni kateter za inzulinsku pumpu.

Hipoglikemija je čest pratioc ovakvih akcija i najgore od svega za vas bi bilo da u tom momentu nemate nešto slatko. Pogotovo kad ste daleko od naselja obavezno nositi nešto slatko sa sobom!! Ja nosim kateter jer mi se desilo jednom da mi grana zakači cevčicu katetera. Zašto bi mi takva jedna slučajnost pokvarila uživanje u lepotama prirode.

U povratku smo svratili do Ribničke pećine i u hladovini pored reke uživali u nekom čudno svežem vazduhu koji je u Pančevu postao prošlost.

Hyatt, Hilton ili ? Ne, ovo je samo za one koji znaju da uživaju u miru i tišini…