Kada nema maratona po suncu dobar je i ultramaraton po kiši

 

10625158_772620866108993_8195199991950121379_n

Uželeo sam se trčanja na duge staze, od Skopskog maratona nisam trčao duže od 40km. Ultramaraton na 6 sati mi je uvek bio lakši od maratona jer ga trčim od početka do kraja sporijim tempom, negde oko 7 min/km tako da upala i žuljeva nikada ne bude. Zvuči čudno ali moj predlog za one koji nisu istrčali ni jedan maraton je da prvo probaju ultramaraton na 6 sati, naravno nekim sporijim tempom. Continue reading

Posted in Dijabetes, Maratonci, Maratoni, Motivacija, Rekreacija, Trčanje, Zdrav život | Tagged | Leave a comment

Ultramaraton Sombor-Baja 60.8km, from hell to red carpet

10660167_694969410578565_1845840585090257899_n

”Kad se male ruke slože sve se može”, to su po ko zna koji put pokazali sjajni članovi ARK Somaraton-a i upravo zbog njih sam i došao na ovaj ultramaraton. Naravno, tu su i Kuljani i Subotičani, svi su zbilja sjajni i trude se maksimalno da naprave nešto lepo u ova čudna vremena. I to mene i mnoge druge čini jako srećnim i zbog toga volim da dolazim na njihove trke kad god sam u mogućnosti. Trke dolaze i prolaze ali prijateljstva su večna i ona daju smisao i vrednost svemu što radimo u životu.

Continue reading

Posted in Deonice, Dijabetes, Insulinska pumpa, Maratonci, Motivacija, Rekreacija, Trčanje, Zagađenje, Zdrav život | Tagged , | Leave a comment

Insulinska pumpa i letnje šeme

IMG_0682

Stiglo nam je leto i sa njim standardni problemi sa vrućinama, insulinom i insulinskim pumpama. Pokušaću u ovom članku da vam prenesem sva moja iskustva i savete vezane za probleme koje se javljaju u ovom periodu.

Continue reading

Posted in Dijabetes, Insulinska pumpa | Tagged , , , , , | Leave a comment

Opijen vrhovima i mirisima livadskog cveća

10454941_10201700867674736_377736117294266696_o

Dugo nisam išao po planinama Crne Gore i moram priznati da mi je to jako nedostajalo. Ni jedan maraton ma gde on bio ne može da zameni onaj pogled na vrhove planina i šetnje nepreglednim kraškim dolinama prepunim cveća i hladnih izvora.

Continue reading

Posted in Planinarenje, Zdrav život | Tagged , , , | Leave a comment

Rtanj, Borski Stol, Lazarev kanjon

10371730_303305786505446_1688761972946287342_n

Čitajući izveštaje sa planinarskih tura na Borskom Stolu već duže vreme sam imao želju da tamo i odem. Ja volim istočnu Srbiju i što više planinarim po njoj sve mi se više sviđa-mistična i prelepa daleko od urbane gužve i haosa, pravo mesto da se barem na kratko ”resetujem”.

Continue reading

Posted in Dijabetes | Leave a comment